Opticas Rianxo y Riveira

La importancia de la revisión visual en niños

Durante la etapa escolar es el momento ideal para revisar la visión de los más pequeños. La infancia es la etapa, en la que el niño va a desarrollar su visión y es necesario que lo haga de una manera eficaz. Si el niño presenta algún problema puede no leer correctamente en la pizarra o en un libro, tener dificultades a la hora de practicar algún deporte, lo que conlleva un rendimiento escolar bajo.

En la actualidad se sabe que entre el 5% y el 10% de los niños en edad preescolar presenta problemas. Así como el 25% de los niños en edad escolar presenta algún déficit visual.

Los padres y profesores deben fijarse en algunos tics, muecas o posturas que adoptan los niños y que pueden indicarnos algún problema visual, tales como:

  • + Fruncir el ceño.
  • + Tapar o guiñar un ojo ocasionalmente.
  • + Acercarse demasiado a pantallas u ordenadores.
  • + Colorear los dibujos por fuera.
  • + Caerse con facilidad o dar pasos en falso.
  • + Parpadear mucho o un lagrimeo excesivo con frotamiento de ojos.
  • + Mucha sensibilidad a la luz.

Consejos para una correcta higiene visual en la edad escolar.

  • 1. Usar una lámpara de escritorio para actividades del colegio en casa.
  • 2. Utilizar un atril cuando se utilice ordenador, libro y papel.
  • 3. Colocar las mesas en clase de tal manera que no se produzcan deslumbramientos, evitando que la ventana se encuentre detrás de la mesa o bien de frente a la mesa.
  • 4. Siendo niños, los dispositivos digitales no deben ocupar un tiempo prolongado (videojuegos,..), en estas edades debemos siempre instar a juegos al aire libre o sin estos dispositivos.
  • 5. Por último es importante, en todas las edades recordar la regla 20 20 20, que consiste en hacer una pausa cada 20 minutos de trabajo en cerca, durante 20 segundos y mirando a una distancia de 20 pies (unos 6 metros), ya que al pasar largo tiempo con los dispositivos digitales, provoca fatiga ocular o visión borrosa debido al esfuerzo visual que hacemos sobre el sistema visual.

En el próximo post hablaremos del síndrome visual informático.

Scroll al inicio
Chateamos
1
ATENCIÓN ONLINE
Escanea el código
Ópticas Rianxo y Riveira
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?